Relax @fter Work

- Pianomuziek als een brug van hectiek naar stilte -

Music can change the world, because it can change people - Bono (U2)

Wil je graag je werkdag eindigen met een heerlijk moment van rust en ontspanning? Pianomuziek is een prachtig middel om meer ontspanning en rust te ervaren. Het werkt stress- en angst reducerend en draagt positief bij aan je empathisch vermogen, ademhaling en bloeddruk.

 

Tijdens deze sessie eindig je de werkdag ontspannen. Je ervaart rust en hebt weer ruimte voor inspiratie, intuïtie en nieuwe inzichten. Aan het einde van elke sessie zetten we een positieve intentie uit, zodat je met liefde, plezier en nieuwe energie verder gaat. Je hebt een liefdevolle verbinding met jezelf en je omgeving.

Programma

  • Mindfulness
  • Ademhaling en Ontspanningsoefeningen
  • Begeleiding intuïtieve pianomuziek
  • Positieve intenties uitzetten

Resultaat

  • Je bent rustig en ontspannen
  • Je bent meer verbonden met jezelf en je omgeving
  • Je hebt meer ruimte om nieuwe inzichten en creatieve ideeën tot je te laten komen

Investering

  • Dit zijn ontspanningssessies voor mensen met volle agenda’s die graag rust en ruimte willen ervaren om even stil te ZIJN.
  • Avondsessies | 1,5 u | Breda
  • €15 euro per deelnemer
  • min 6, max. 15 deelnemers

 

Strippenkaart

Wil je graag ritme en structuur in je agenda en meerdere sessies volgen? Dan is de strippenkaart wellicht iets voor jou.

  • Strippenkaart 12 sessies €165 (hierbij krijg je 1 sessie gratis)

Agenda

Deze sessies vinden plaats op maandag avond van 20-21.30u in Breda, Locatie: Zero- Point. Start van de sessies is maart 2019.

Aanmelding ”Relax @ Work”

[recaptcha]

WIL JE INSPIRATIE EN TIPS ONTVANGEN?

Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte!